金沙体育官网下载app走势图我与体育(我和体育普通话三分钟考试范文)

日期:07-09  点击:  属于:应用领域

我和体育普通话三分钟演讲稿(合集7篇)

准备考普通话水平测试的你是不是也准备好了看题说话的讲话稿呢?喜欢有备无患的你一定要看看。下面是由我为大家整理的“我和体育普通话三分钟演讲稿(合集7篇)”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

篇一:我和体育普通话三分钟演讲稿

我爱体育,我更爱运动,我尤其酷爱跑步。跑步,能活动四肢,强壮肌肉,增加肺活量,温暖的阳光洒在赛场上,男子组标枪的比赛即将开始。赛场上,一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态,是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待,让我们为他们呐喊、助威吧……

平时,不经常运动的我在一开始有一些吃力,但是经过这么长时间的锻炼后,也已经适应了,觉得自己的身体也比原先强壮了许多,生病的次数也少了,渐渐热爱起这令人兴奋的体育运动。阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展,而且还可以带来欢乐,调节情绪,减少郁闷,舒展身心,陶冶情操,还有利人体肌肉的生长,真是一举几得啊。当明媚的阳光洒满校园的时候,当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候,一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看,同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场,校园里顿时充满了蓬勃的活力。我们的大课间活动开始啦!“一二一,一二一……”

每到大课间活动时,操场的同学们有的跳绳,有的踢毽子,有的打篮球,有的打羽毛球,还有的玩一些体育小游戏。同学们玩的真是不亦乐乎,每位同学脸上都洋溢着快乐的笑脸。

如果整天只知道知道学习或者工作的人,即使聪明也会变成傻瓜的。”学好文化知识固然重要,但有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了,学习才能够更好。

因此,我向同学们提议,让我们一起手牵着手,走出教室,走向操场,走向大自然,亲近阳光,进行各种体育活动。只有这样,才能让我们的身体和精神世界更健康、更有活力!青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳皮筋之类的游戏,也是体育活动。因此,“阳光”和快乐其实离我们很近,只需要我们走出那最关键的一扇门,那么“阳光”的生活也会朝你起来。少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以,身为21世纪接班人的我们,更应该锻炼身体,好好学习。

阳光已经拨开了云雾,天气也慢慢明媚起来;我已经准备好,欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨,我们在这里出发;向着阳光,我们舞出生命的精彩。

篇二:我和体育普通话三分钟演讲稿

我喜欢体育运动,它能够让我增强体质,让我身体健康,让我体力充沛。我喜爱短跑,它能够让我像骏马一样飞奔出去,让我感受百米冲刺,能使我在短时间内,发挥我全部的力量。

打篮球也是我的爱好之一。投篮球能够让我的准确度增加。在我每次投出球时,都会感受到体育的内涵,当球进了的那一刻,我全身的血液都会沸腾,享受成功的喜悦。打篮球要讲技术,要讲巧门,这样才能使球进的更加简便、简单。

踢足球也是我的爱好之一。可是我的足球踢得不是太好,在足球场上跑来跑去十分累,让我每次都累得上气不接下气,所以我一般都喜欢当后为,这样让我不会很累。我喜欢看足球比赛,可是看足球却让人很痛心,异常是看中国足球。可是,也有让我们值得欣赏的地方,比如一些人漂亮的脚法和精彩的传球,飞一样的速度和强悍的体魄,让我们看得目不暇接。如果当一个人进球的时候那可真是全场沸腾,甚至会让人为之疯狂,让人为之号啕大哭。

长跑是最能让人领悟到体育的不容易。我都无法想象那些跑马拉松的人都是怎样挺过去的,我认为跑过长跑的人是最能体会到什么事坚持,什么是毅力。我一口气跑过最长的一次是一千米,当我跑完五百米之后,就觉得不行了,我想了想,觉得应当再坚持一会,当我坚持到九百米之后,我想,快了,必须要坚持,我咬了咬牙,最终最终挺过去了。当时我停下之后,我都快站不住了,我跑这一千米是一向不停地跑的,我当时的感受是无法用语言表达的。

体育是人类自我完善的伟大创造,是力与美的象征。所以,我们必须要多加强体育锻炼,感受体育,使自我成为一个体育健儿。

篇三:我和体育普通话三分钟演讲稿

也许是骨子里那股与生俱来的野性吧,我自小就与体育结下了不解之缘。爸爸也一直很注重培养我对体育活动的兴趣,尽可能使我的体育生活丰富而全面。

而在众多的体育活动中,我最喜爱的当数游泳了。

我爱水,尤好玩水。儿时,不知道因为玩水而着了多少次凉,挨了多少次批,却依然乐次不疲。于是,在知道了游泳这种运动后,我立刻缠着爸爸,让他教我。

还记得,第一次游泳是去大海游的。那带着些许咸味的海风拍打在脸上,激起阵阵寒意。那冰凉的海水冲击着我,虽冷,却又令我兴奋不已。

不过,最初的游泳与其说是“游泳”,还不如说是“泡水”。因为还没学会游泳,所以只能套着个泳圈泡在水里。只是在海浪打下来的时候,会学着爸爸的样子,摆开架势,扎进浪里。再挣扎着站住脚,为嘴里的咸味皱皱眉。

后来,在爸爸的指点下,我终于学会了蛙泳。虽然泳姿不是很好看,但毕竟不是“旱鸭子”了。于是,夏日的周末里,我会带上泳衣和水,独自去游泳池里游泳。或者,拉上邻家的大哥哥,让他陪我去海里游。只是因为近视的缘故,常常会在拥挤的泳池里撞到人。有时,会深吸一口气,猛探向两米多深的池底。努力要站下去时,胸腔里包含的心跳,清晰而分明……

我与体育之间的故事,道不尽,说不完。而我对体育的喜爱,也一样没有界限。

篇四:我和体育普通话三分钟演讲稿

生活中不能没有体育。正如伏尔泰所言:“生命在于运动。”

体育在我的日常生活中扮演着非常重要的角色。我从小就喜欢体育运动,比如说,打球呀、跑步呀、游泳呀、爬山呀……等等。参加体育运动,不仅仅是为了锻炼身体,同时也能够结交朋友。

在课余时间里,我都会尽量到学校操场上锻炼身体。如果有结伴,我通常会和朋友一起踢球或者打篮球。假如是单独一人,我通常会选择跑步。

说起跑步,我有很多心得。首先,跑步是一种最经济的锻炼方式。只要穿上运动服和跑鞋就能够在操场上自由奔跑。跑步也是全身性的运动,对锻炼身体而言,绝对是不错的选择。其次呢,跑步可以使我身心都得到放松。对于生活中的一些琐碎的烦恼,在跑完步之后都不算事儿。所以我觉得,想要释放压力,不妨到操场上跑几圈儿。

另外,我觉得跑步还能磨练意志。我通常一跑都是好几圈儿,有时还跑十几圈儿。长跑很能考验人的耐性,通常跑了几圈儿之后会觉得累。这时很多人会因为疲惫而不再跑下去了。我也曾经有过这样的体会。但是呢,一旦咬紧牙关,坚持跑下去,那种疲惫感便会慢慢地消失。熬过了这一关,心里面会有一种特别的成就感。长期坚持下来,人的意志力也就会变得越来越强。有了坚强的意志,无论面对什么样的困难,都能迎刃而解。

我相信:坚持体育锻炼,生活定会过得更加充实。

篇五:我和体育普通话三分钟演讲稿

我从小就讨厌体育。

小学时,我各科成绩都不错,惟有我的体育成绩一直在及格线上挣扎着。偏偏学校提出“德智体全面发展”的口号,体育不及格还不能当“三好学生”,所以,这向来被我视为奇耻大辱。

我不胖,体质也不算弱,但不知为什么,体育就那么差:跳绳不行,跳高不行,投实心球手没力,立定跳远是最弱项,四年级体育考试时,还被老师评说为二年级水平。跑步和仰卧起坐相较而言好些,但也是指及格没问题。于是打心底儿地羡慕那些轻而易举体育拿高分的人。我知道他们也努力过,但我付出的并不比他们少,甚至远远比他们多,而成效却微乎其微。记得小时候许愿时常常天真地暗暗希望自己的体育好一点。

尽管如此,体育还是给我带来不少乐趣。初一时学乒乓球,我就迷上了它,还参加了周六的乒乓球兴趣班。一番折腾下来,还算小有成就,能打两下子了。初二又喜欢上蓝球,可惜身为女生,个子又不高,条件有限,未得尽兴,导致我至今仍对其余情未了。现在又觉得羽毛球也不错,有时去打打,技术有点进步。去年又因为世界杯,对足球大感兴趣,开始爱看球赛,弄清了“角球”、“越位”等部分术语,并且遗憾于初二由于场地问题没学足球。无论结果如何,我热衷于过程。

初三下学期了,第一节体育课,老师告诉我们结业要考50米,此项没及格过几次。至于立定跳远,更不用提了。真是前途坎坷啊!

昨天晚上,半夜三更,听说跳远成绩达标为1.66米,我决定看看我有多大差距。随便一跳,一量,把我吓出一身冷汗来,竟只跳了一米三!最后,在多次全力出击之后,我发现我的最好成绩是一米五左右,和达标成绩差十几公分。怎么办?我叹了口气。还能怎么办?开始努力呗!无论得到的有多少,付出和收获毕竟是成正比的。

这就是我和体育,痛苦并快乐着。

我与体育(我和体育普通话三分钟考试范文)
篇六:我和体育普通话三分钟演讲稿

从小,我就是一个比较喜欢运动的女生,“生命在于运动”,我觉得,这句话一点儿也没错。所以,体育也是所有学科当中我最喜欢的一科。

从上初中开始,我每一天早晨都会坚持跑步,既使是初三和高三这两年,我也从来没有间段过,这种习惯一向延续到今日,我的生活很有规律,上了大学,我每一天十点半之前就会睡觉,早晨五点半起床,洗濑完这就会去西操场跑步,跑步回来后我在叫我们寝室的起床,她们三个都不用定闹钟,我就是她们的闹钟。等着她们收拾完了,我们就一齐吃早餐,去上课了。

除了跑步,我还很喜欢打羽毛球,我从上小学时就开始打羽毛球了,夏天时,几乎每节课间都会和同学一齐玩,放假了,有时还会和我妈妈一齐玩,只是我我妈每次都玩可是我。

上了大学,我才学会游泳,大一时,我们就开游泳课了,对于从来都没下过水的我,一学就学会了,我是我们系里学得最快的一个,所以,我也爱上了游泳这一运动,大三我们已经没有游泳课了,没课的时候,我和几个同学也总会和大一或大二的学生一齐去游泳。此刻,游泳已经成这我最喜爱的运动了,我认为游泳不但能够减肥,还能够放松紧张的心境。我喜欢在水上漂浮的那种感觉,闭上眼睛,什么都能够想,什么都能够不想。

我还很喜欢滑汗冰,如果在一个空旷的场地,我会滑得很快,那种感觉就好像自我飞起来了一样,就在这次暑假,我还买了一个滑板,没事的时候,我就会拿出来玩玩,此刻还没有学好,只是掌握了基本的技巧,相信有一天,我会玩的很好。

总之,我和体育有着不解之缘,我热爱运动,我热爱生命!

篇七:我和体育普通话三分钟演讲稿

泰戈尔曾经说过,静止便是死亡,只有运动才能敞开永生的大门,若没有运动,则无法练就强健的体魄,若没有一个强健的体魄,那么纵使你的能力有多么强大,头脑有多么聪明,在梦想的天空中,也终究无法张开双翅拥抱美好的未来,所以运动是我终生的追求,体育是我永远的伴侣。

我从小就酷爱体育,加之不懈的锻炼,造就了我现在良好的体魄,回顾自己几年走过的路洒下无数辛勤的汗水,留下了串串坚实的脚印,记得小时候,当我从电视上看到我国运动健儿。在奥运会上奋力拼搏,为国争光的情景时,我激动的心情无以言表,一个热爱体育的梦想,在心中悄悄的扎根,它拼命地汲取养分,愈长愈高,越来越强大,激励着我不断向前,我热爱体育,体育也同时带给我快乐与光荣,在小学时我曾获几次校际短跑比赛第一。几次区级短跑比赛,前二甲的殊荣。

升入初中后,我也先后在几次比赛和运动会上搏得头筹。我享受第一个冲过冲刺线时的喜悦,同时我也是一个热血的篮球少年,在学校举办的趣味运动会中,我也取得了不俗的投篮比赛成绩,我的青春在跑道上谱写,在篮球场上飞扬。现在,我的一次次成果也见证着我的努力,校级各项运动会上,也总是少不了我的身影。

“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。刻苦努力永远是我生命里永唱不息的歌。热爱生活永远是我成功的不竭源泉,是它使生活成了跳动的喜悦和轻松的诗。体育,使我受益匪浅,将永远是我不变的坚持。

我和体育作文

在平时的学习、工作或生活中,大家对作文都不陌生吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。你写作文时总是无从下笔?以下是我收集整理的我和体育作文(精选11篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

我和体育作文1

也许是骨子里那股与生俱来的野性吧,我自小就与体育结下了不解之缘。爸爸也一直很注重培养我对体育活动的兴趣,尽可能使我的体育生活丰富而全面。

而在众多的体育活动中,我最喜爱的当数游泳了。

我爱水,尤好玩水。儿时,不知道因为玩水而着了多少次凉,挨了多少次批,却依然乐次不疲。于是,在知道了游泳这种运动后,我立刻缠着爸爸,让他教我。

还记得,第一次游泳是去大海游的。那带着些许咸味的海风拍打在脸上,激起阵阵寒意。那冰凉的海水冲击着我,虽冷,却又令我兴奋不已。

不过,最初的游泳与其说是“游泳”,还不如说是“泡水”。因为还没学会游泳,所以只能套着个泳圈泡在水里。只是在海浪打下来的时候,会学着爸爸的样子,摆开架势,扎进浪里。再挣扎着站住脚,为嘴里的咸味皱皱眉。

后来,在爸爸的指点下,我终于学会了蛙泳。虽然泳姿不是很好看,但毕竟不是“旱鸭子”了。于是,夏日的周末里,我会带上泳衣和水,独自去游泳池里游泳。或者,拉上邻家的大哥哥,让他陪我去海里游。只是因为近视的缘故,常常会在拥挤的泳池里撞到人。有时,会深吸一口气,猛探向两米多深的池底。努力要站下去时,胸腔里包含的心跳,清晰而分明……作文

2008年到了,北京奥运会的脚步也离我们越来越近了。让我们一起,为体育加油,为奥运喝彩吧!

我与体育之间的故事,道不尽,说不完。而我对体育的喜爱,也一样没有界限。

我和体育作文2

体育是疾病的克星,是培养勇敢者的天地,是家庭的润滑剂,是和平的使者……,体育,你是生命的动力,柔中带有着刚毅。

我喜欢乒乓球明星——马琳,我最爱看他拉球,那球在空中飞出一条优弧线,人体的美在他那一百八十度挥臂的一瞬间,充分体现了出来。由于他那高水平的球技深深迷住了我,我便喜欢上了乒乓球。正巧,在我过生日时,大姑送了我一副“红双喜”的球拍,那年,我八岁。我不像一些小朋友去兴趣班报名学习,我只是在社区花园里同一些同龄的小朋友一边打,一边琢磨。刚开始,没人愿意和我打(因为球技太差了),于是我就看,慢慢地,我也会一些技巧了。慢慢地,他们也和我一起玩了,并且,我玩得越来越顺手了。

后来,校园里新增了两个案子,我也在书包里准备了一块地方放球拍,球。一下课,我就来到案子前面排队,因为想玩的人太多,所以每人只和对方打三个球,谁赢了就接着玩,谁输了就得到后面重新去排队。课间十分钟,我一般能撑它个四、五分钟,这可是我的极限啦。为此,我还遭受一一点“磨难”。嘿嘿,我可有过三天被没收两个乒乓球的光荣事迹。下课要是老师让我改作业上的错误,我会发疯似地写,有时,速度惊人。现如今,乒乓球的提球、拉球、削球、扣球、杀球、砍球以及各种高难度的动作在我身上已经发挥得淋漓尽致了,连在研究院里球技相当的爸爸也对我佩服得五体投地。

同学们,让我们满怀热情地走进操场,走进自然,走进阳光,热爱体育吧!

我和体育作文3

我是一个性格相对较内向的女孩,从小就特别的害羞,只要和陌生人说话,就会脸红的像颗苹果,所以我特别的不喜欢上体育课,因为上体育就意味着要在大庭广众之下抛头露面。直到后来,学校强烈要求,要想做一名品学兼优的学生,体育成绩必须达标。我才被迫亲近了体育。

我开始试着和同学们一起玩乒乓球,令我颇感意外的是,我虽然不喜欢体育,但是体育似乎很喜欢我。我的乒乓球学习速度非常快,不到两周时间,我就能和老师对上一局了。不过,这也只能说我比较擅长球类,羽毛球我也是第一次接触,就能打得很顺手。

跑步就让我倍感吃力了,尤其是短跑,要求的是速度。我是当时出了名的乌龟,好友都开玩笑说:哪天兔子睡觉去了,你一定可以体育及格。我记得我的50米短跑能够及格,就是因为我做了一只勤奋的乌龟,顶着烈日在操场上,来来回回跑了八遍,且每一次都稍微有进步,才再第九次时正好踩着及格线过了。

其实,细细想想,体育也没什么不好。不仅可以锻炼身体,还能磨砺意志,渐渐的便也喜欢上了体育。或许在大庭广众之下,抛头露面的次数多了,再也没有以前那么害羞了。现在我非常的感谢体育这门课程,如果不是因为它,或许我至今还是一个羞羞答答的女孩,一见到陌生人就会脸红。

喜欢上体育,做一个开朗的女孩,努力的向上发展,芝麻开花节节高。此刻,越来越觉得自己当初的选择是明智的。在日常学习生活中,不仅缓解了紧张的学习气氛,也是身心得到了尽情的释放。当你拥有了良好的心态,何愁自己的人生之路不会更加辉煌呢?

我和体育作文4

今天是星期日,体育老师带着我和其他同学上高邮比赛。早晨,我们六点半就到校了,老师先是请我们每人一碗鸡蛋面。因为我九点就要比赛了,现在已经大约八点钟,等会儿还要去换运动服,所以吃得比较快。吃完后,我来到了赛场上坐在一旁休息,我心里有点紧张,就如同热锅上的蚂蚁一样,而且我现在心里还有些难过,因为昨天男子1500米我只跑了个倒数第二,在我眼里,1500米与800米我还是更擅长于1500米,所以我对这次的800米比赛很没有信心,我感到压力山大。

比赛即将开始了,我先是做了做热身运动,接着换好了衣服,然后便在跑道上就位。所有人都已到齐,比赛进入倒计时,我环顾了一下四周,觉得四周都散发着一股强烈的杀气,可我却一点也不紧张,可能是我对拿到名次已经不抱有任何希望了。可就在这时,体育老师又上来鼓励我,帮我检查了一下鞋带,我顿时又有了点信心,心想最起码不能跑倒数第一吧!

比赛开始了,因为我是在第一道,这对我十分不利,因为在外道的人与我相差的起跑距离太远了。果然不出我所料,一开始,我就被远远地甩在了后面,直到最后一圈也都还是跑在最后面。在距离终点还有200米远时,我在前面的三个人已经不能冲刺了,累得是满天大汗、气喘吁吁了,我立马开始加速,他们已经没有力气再跑过我了,所以我十分轻松地超过了他们,跑了个倒数第四。虽然我只跑了倒数第四,但我已经很开心了,毕竟我800米没有跑最后一名,这说明了我还是比以前进步了。

经过这一次的比赛,我明白了只要努力对自己充满信心就能成功。

我和体育作文5

我是一个阳光男孩,我热爱运动、勇于拼搏。我曾经羡慕在海上航行的人们,也羡慕那些在绿茵场上奔跑的健儿。

我认准目标、付诸行动。无论是三伏盛夏,还是数九隆冬,我都坚持每天去学校操场早训;在假期,我也积极参加体育活动。

四年级,我得知学校有帆船社团,心想:“我的梦想大门在眼前敞开,怎么可以不去呢?”就这样,我怀揣着梦想走上了充满艰难坎坷的扬帆之路。

在体育王老师的带领下,经过近两年的帆船学习,我取得了帆船技能三级证书,并和同学们代表学校参加了多次帆船比赛。

记得今年参加“区长杯”帆船比赛时,正遇到了大风天。帆船的横杆以迅雷不及掩耳之势,打中了我的鼻梁。我顿时感觉鼻子一阵酸疼,外似烈火灼烧,内如掏骨剥皮,真是疼痛难忍。没过几秒,鼻血就像小血河般流了出来。海上,没有任何急救药品,也没有任何可以帮助自己的人。看到周围的参赛对手,“放弃”的念头转瞬间就打消了,我坚持想着一句话:“不要退缩,只要完成比赛,就能给学校争光添彩”。我当机立断把唯一的一瓶水迅速拿起来,用水冲鼻子。希望这样可以让血管收缩,起到暂时止血的效果。血止住了,我集中精力调控方向,全力以赴全速前进。可惜好景不长,没有一分钟,血又流出来了。我毫不气馁,一只手紧紧抓住舵柄,另一只手拿起水,再次冲洗鼻子。这样来回数次间,我终于冲过了终点。这次比赛,我们取得了团体第六名的成绩。

今年我还参加了斯凯奇马拉松精英赛,取得了第五名。不仅如此,我还参加了20XX青岛国际马拉松比赛健康跑,获得第十二名。

体育运动强健了我的体魄,还造就了我顽强拼搏、积极向上的精神,运动让热血沸腾,让我自强不息,不断进取。

我和体育作文6

在学校难熬的日子里,惟有体育课是轻松而愉快的.了,可体育有一种运动让我终生难忘那就是——蛙跳。

蛙跳是五年级必要的课程,全班同学都怀着一颗激动的心,排着长长的队伍,等候着比赛,第一队开始了,4位同学都争先空恐后、跃跃欲似、不堪示弱,努力的跳,突然,一个同学摔了个狗啃泥,看着他那狼狈样,大家哄堂大笑,该我了,我背着手,全神贯注等待老师吹哨,一声哨响,我像一只小兔飞窜的跳出去,同学们像一只只活泼的小青蛙,有一个较胖的同学,他跳一下摔一下,把裤子都摔破了,又轮到我们这组了,我有些吃力了,只见队伍的同学快追上时,我竭尽全力咬紧牙关奋力猛跳,又拉开了距离。

果然不出我所料,我拿了第一,我兴奋地从水泥道倒着跑回原地,看着同学们疲惫不堪的样子,流露出痛苦的表情,我也感到一阵阵疼痛。

又一轮比赛开始了,大家都非常无奈。

跳完后,大家都腰酸背痛脚抽筋,汗流浃背,气喘吁吁。

我也不例外,脚痛的寸不难行,要非常吃力咬牙坚持着才能走几步,有一个同学恶作剧,猛的一下捶了我的腿,我双腿发软,就跪了下去,现在想起来真是惭愧。

在第二天更是疼痛难忍,痛让我不能蹲,不能走,不能躺,不能跑。

下台阶更是苦不堪言,要一步一步的倒着下,我像瘸子似的一瘸一拐。

真是难看。

老师说这是很正常的,经常锻炼就不痛了。

现在我越来越喜欢锻炼身体了。

因为在痛苦中也有许多欢乐、也有许多收获。

我呼吁大家都一起来锻炼身体吧!

我和体育作文7

星期四上午的体育课到了,全班同学都带着跳绳既紧张又期待地去集合地点参加一分钟跳绳比赛。

比赛开始了,看着前面的同学都跳了100多下,而且快轮到我这一排了,我的心里异常紧张,真象十五只吊桶——七上八下的,手心直冒出汗,心都快要跳出来了。不一会儿,轮到我这排了。我紧张地上了赛场,不料,我一上场,台下的同学就异口同声地喊:“子铭加油!你一定是最棒的!”“子铭,你一定可以取得第一名的,加油!”这喊声好象给我打了强心剂,给了我信心,给了我鼓舞,我不再紧张了,就想取好成绩。随着体育老师哨子吹响,我的绳子好象知道我的心意似的,“呼呼”地越甩越快,就象上了发条的时钟一样转个不停,想停也停不下来。一分钟到了,体育老师再次吹响了哨子,跳绳象听到了命令似的,停了下来。有个同学笑嘻嘻地问我:“你知道跳了几下吗?”我迫不急待地答道:“不知道,快告诉我吧,有几下?”他兴奋地大声说:“一百八十二下,全班第一名呢!”我听了,高兴得一嘣三尺高,简直不敢相信自己的耳朵。告诉你吧,那天我都笑得合不拢嘴。

还有一次,体育老师让我们打羽毛球比赛,我采用多种打法,声东击西,一会儿打长球,一会儿挑个短球,一会儿打左角球,一会儿打右角球……变化多端,就这样凭借着超人的战术击败了班上的同学,又取得了一个全班第一的好成绩。

打乒乓球、篮球也都是我的最爱,我喜欢体育,爱好体育,它给我快乐,给我健康,给我聪明。

阳光体育,放飞我们阳光般的心灵,谱写着一曲七彩的阳光旋律!

我和体育作文8

体育课,你真是让我爱极。

因为在上体育课时有一位慈祥的体育课老师“赖老师”,他对我们很好,在上课时,虽然有时他很严格,但我们都从心底里知道,他是为我们好!赖老师经常创造好玩的游戏,因为他知道我们孩子天生就爱玩,所以…。赖老师他在我们累时,叫我们把脚抖一抖,果然好多。一看见赖老师,我就精神多,春风满面。而且赖老师还教我们一些技巧,如:跑步时要曲肘在身体两侧,目视前方,两腿匀速拔地向前规律性运动,手臂摆动,呼吸保持顺畅,协调前进。让我学到好多知识!

让我记忆最深的就是跳山羊!

那一天赖老师跟我们说要学跳山羊,大家都很怕,因为那“山羊”很高,看着就怕怕的,何况是要用跳过去的呢。可万万没有想到的是,那“山羊”那么容易对付,我开心极!一遍一遍地跳,我开始迷上“山羊”,更让我没有想到的是——赖老师让我给大家示范(因为我跳得不错,脚摆的很直),我听到这个消息后,心怦怦地跳,我简直快又疯,毕竟老师是第一次那么重视我,我绝对不能让他失望,我做一个标准的动作,大家都为我鼓掌,我很激动,心中想:我要做的更好。

赖老师教学一丝不苟,同学们爱戴他,老师们尊敬他,连校长都经常夸他,他是一位好老师,我相信,没有他,我们的体育课会干燥无味,一点意思也没有,有赖老师,我就更加喜欢体育课。

我提的意见是:希望同学们都能在玩中学,学中玩,技能增长知识,又不会像跟喝白开水一样无味、无趣。

我爱体育课,爱赖老师,爱同学,更爱体育课。

我和体育作文9

在这个春暖花开、春意盎然的四月,我校开始了一年一度的体育节。体育节有很多的项目,我参加了其中的三项比赛。

我参加的第一个项目是仰卧起坐。我们参加比赛的的小选手,一个个憋足了劲儿准备着。选手们躺在软垫子上,别的班的同学给我们压着腿。老师们则在旁边记着数。只听见一声哨响,大家都奋力的做着,老师在旁边一个,两个,三个……,我心里也跟着默默地数着。可是不一会儿,我就感觉我做不动了,每一个都那么难,我的肚皮都要抽筋了,但是我还是奋力的做着。台下的欢呼声、加油声震耳欲聋。一声哨响,比赛结束了。“32个”老师报出了我的成绩。我的心里一紧,只有32个,这估计是我最差的一次了。“下一个项目我一定能取得好成绩的!”我心里这样想着。这也许是我的一种自我安慰吧!

我又参加了跳绳比赛。我最喜欢这个项目了,因为我平时就经常跳绳,可以说这是我的强项。我拿着我的跳绳,来到比赛场地。裁判让我们站到指定位置,准备开始比赛。裁判一声令下,我们就进入快速跳绳模式,只听见呼呼的声音在耳边不停的响,大家都像是充满电的发动机不停地运动着,跳跃着。当我跳到80多次时,我就有点跳不动了,两条腿像灌了铅一样,速度越来越慢。比赛终于结束了,我跳了168个。“成绩还不错。”计数老师说。我心里美滋滋的。

最后是足球射门。这个项目我从来没有练过的,心里没有一点儿底。我们排好了队,一个接一个的射门,有的射了一分,有的射了两分,还有的同学没有射进去,就是0分了,我只得了一分。比赛就这样结束了。

在这次体育节的比赛中,我体会到了,无论什么事都是不简单的,都需要在平时锻炼和积累,到用时才能取得理想的成绩!

我和体育作文10

每个人在记忆的这一片汪洋大海中,都会有一段令你深刻难忘,而又别开生面的故事。那份藏在我心中的体育情,令我难以忘怀。它永远都不会被卷卷的浪潮抹去,被块块的礁石击散,被岁月的流逝侵蚀。

小时候的我身体很差,三天两头的就要往医院跑,苦而难喝的药成了家常便饭。父母为了我操碎了心。尝试了各种办法都无济于事。后来,妈妈听说做体育运动可以强身健体,是增强体质最积极、有效的手段之一。就让我在家做一些简单的运动—跳绳。

后来,随着妈妈的培养,我逐渐喜欢上了跳绳,我的跳绳技艺逐渐提高。至今还历历在目。记忆犹新的是学校举办的一次班与班跳绳比赛。

我们排着整齐划一的队伍来到操场,四个班排在一起的场面,真是雄伟壮观!只听见我的心不断发出“咚咚”的声音,怎么办呀,快到我了,万一我发挥失常怎么办呀!只听得一声—开始!我下意识的飞快的跳了起来,突然间觉得:自己像一只轻盈的小燕子,畅游在跳绳的天空,独舞在跳绳的世界。渐渐地,我不紧张了,甚至越跳越轻松,像蜻蜓点水一般。我沉浸于跳绳的世界里,只听得绳子甩出的“呼呼”声与跳跃的心跳声……有那么几秒钟,我竟幻想只有我一人在硕大的操场跳动。终于,我跳出了让我引以为豪的成绩—144个!也许你认为144个不足为奇,可你永远都不知道,每一次跳动,我都在奋力一搏!

正如达?芬奇所说的那样:运动是一切生命的源泉。我爱体育,因为它使我的抵抗力强了许多,所以在我心中对体育有着那份独特的情感。而这份情是别人永远都不可能有的。多少次,我都想松开持之以恒的种芽,可这份充满信念精神的情谊一直支撑着我奋勇向前。体育伴我成长!

我和体育作文11

曾经有人说过“生命在于运动”。这句话说的一点也不错。因为运动可以使人身心健康,运动可以让人变的坚强。

小时候,我经常生病,课也落下了很多。来到学校,参加了阳光活动一小时、体育课才把我从一个病秧子变成了一个健康的儿童。在纵多的运动中,我只对跑步情有独钟。

随着上课铃的响声,同学们冲出教室,因为这节是体育课嘛!李老师说今天训练50米乘8,不合格者跑操场十圈。我在心里暗暗祈祷:合格分是2分钟,一定要合格啊!

前面的同学有的发挥不错,有的无情地被判处“死刑”。终于轮到我了,“嘘~~”老师吹哨子,我像离了弦的箭似的冲了出去。我左右两旁的人也不甘示弱,一直在加快速度。大家你追我赶,渐渐拉开了距离。跑完两圈后,我发现腿有点体力不支了。一直领跑的蒋冰清,此时也明显放慢了速度。风一直灌到我嗓子眼,难受极了。心里有点坚持不住了。好不容易跑完了三圈。“加油,周薇,还剩最后一圈了,加油啊!”听到了蔡博雅的加油声,我想加快速度,可是脚却像灌了铅似的,跑不动了。还有一个回合。我大口大口的喘着粗气,两手拼命甩动两条手臂,抬起脚跟,迈着机械的步子,坚持不懈地跑着。前面有的同学在为我们倒计时“五、四、三、二、一”我冲过了终点“1分59秒”李老师说到。耶!我终于及格了。此时心中的这块大石头终于落下了。从此,我喜欢上了跑步这一项运动。

运动能够增进健康,提高生命质量。有了健康的身体,工作、学习,一切才有保障。我爱运动。

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我和体育普通话三分钟考试范文 篇1

每个星期都会有体育课,他让我曾经欣喜过,也失落过。欣喜于可以打篮球,失落于总是做我不喜欢的体育运动。

每次的体育课总是要慢跑。不,已经不能说是慢跑了反而之确实快跑。这个时候我最为激动与兴奋,跑着跑着,拂面迎来的风好像使我觉得特别的享受……

前一段时间,也是我非常讨厌非常难忍的一段时间。那段时间常常打排球,但是排球对于我来说是显得毫无意义的。每次打排球我的心情就有如从高峰跌入泥潭般的的感觉,失落感一发不可收拾。

“又是一节悲剧的体育课。”我十万分无奈的说着。看着老师手里提着的球,我非常的失落,在定睛一看,原来是篮球,我不知道哪来的劲开始活蹦乱跳起来了。偶然想起了今天要仰卧起坐考试,这是我不擅长的一个项目,在篮球的激励下,我奇迹般的做了40个,这对于我来说简直是不可思议的一件事。

抱着这种不曾多有的喜悦感,我和同学们开始打篮球,喊声笑语和喜悦的汗水在同一刻蹦出来了。

我和体育普通话三分钟考试范文 篇2

体育锻炼在我们的生活中是必不可少的。体育锻炼可以强健我们的体魄,延长寿命。

在日常生活中,跑步、跳绳、打羽毛球等等都对我们的身体有益。我比较胖,妈妈为了让我减肥,每天早上5点起床,带着我围着小区跑了两圈。头几天,跑完后我的腿特别疼,一回家就倒在沙发上,有时候上楼梯都能摔跤,但是,我为了减肥还是坚持了下来。

跑了一个星期后,腿不疼了,跑得特别轻松。一开始腿疼,是因为缺乏锻炼。看来以后要加强训练。上个星期,体育老师让我们比赛跑步。5个人一块跑。我以为我胖,会跑最后。谁知,我跑了三次,两次第一,一次第二!

到了夏天,妈妈带我去游泳,说可以增加肺活量。我学了一个月,觉得游泳既好玩又困难。好玩是因为可以玩水;而困难是因为我很容易呛着。但我还是学会了游泳。在“毕业考试”中,我得了第三名。

我们学校的足球可是远近闻名的,在比赛中总能得第一。这都是他们练出来的;足球是一种比较危险的运动,很容易受伤;足球还是一种很棒的运动,对身体来讲非常有益。踢足球的人跑的很快 ,力气也很大,仿佛一夫能当万人勇。他们都特别胆大,好像天不怕,地不怕。这是因为足球可以锻炼人的体力、速度’反应力......至于为什么胆大,我也不知道。

我们还可以打篮球,能帮助我们长高;打乒乓球可以锻炼我们的反应能力;立定跳远可以锻炼我们的瞬间爆发力打网球可以增加我们的力量;而做俯卧撑可以锻炼我们的体力......

有句话说得好:“身体是革命的本钱”。我们要加强锻炼,让每个人都拥有健壮的身体!

我和体育普通话三分钟考试范文 篇3

我与体育,可以说是一对亲密无间的朋友,因为它能帮我强身健体。

说到体育,我最拿手的便是跳的一套动作。助跑,起跳,跳下,我的连贯性高达百分之九十九,就连最难的跪跳动作都能一次成功,不费吹灰之力。

第二拿手的便是耐力训练—一分钟跳短绳。即使是这短短的一分钟,我也能跳130多下,而且中断次数极少!这里教你个诀窍:跳绳时一开始慢一点,中间快一点,累了再慢一点。

广播体操,同样是我的拿手好戏,手有力、动作规范……外加站立笔直,每节正确无误,快慢适当,经常受到老师的表扬。

我也经常参加校外体育活动。一次跑步比赛,一开始,我遥遥领先,一时疏乎大意,被人赶超,快到终点时,我破釜沉舟做最后一搏,终于以10秒8荣获第二名。

我喜欢体育的背后还有一个故事:小时候,我经常生病,于是,妈妈带我参加体育活动。虽然很累,但是我依然坚持,抵抗力变强了,我也渐渐喜欢上了体育。

体育,你能帮助我强身健体,真是我的好朋友!

我和体育普通话三分钟考试范文 篇4

我喜欢跑步,跑步是体育运动中的一项户外运动。早晨,起床之后,跑跑步,这样既可以温暖身体,又能使自己一天的学习有更旺盛的精力去对待。所以跑步是一项非常好的体育运动。

记得有一次早晨,我吃完早点,还有许多时间可以运动,我急忙冲出家门去跑步。”啊,早晨的空气真新鲜!“说完,我便飞快向前冲去。该上学了,我停下脚步,背上书包,坐上老妈的车,上学去了。

放学了,我还是觉得精神充沛。我想:”一定是早上锻炼的关系。“啊!早睡早起的习惯养成了真好!

我喜欢游泳,在暑假里,我就在国际大酒店里报了游泳班。一开始,由于我技能掌握的不好,所以大家经常看到我在岸边套着游泳圈转来转去,时间久了,我也觉得有些烦恼。

后来,在自己的努力、教练的帮助和经验的积累下,我的游泳成绩有了突飞猛进的进步。游泳考试那天,大家都准备充分、精神饱满地来到了考场。开始考试了,大家陆陆续续地跳下了水,快轮到我了,我双腿发软,心里想:”我恐怕考不出吧。“轮到我了,我的双手来回摆动双脚一跃,跳进了水里。在水里,我双手向前拍水,不一会儿就到了对岸。啊,游泳考试我考出了。

我和体育普通话三分钟考试范文 篇5

运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能代替运动。法国医学家——蒂素。

我最喜欢的运动项目就是乒乓球了。其中我就最崇拜的运动员有:“王皓、张继科、马龙。

今年夏天,爸爸经不住我的软磨硬泡,终于带我去打乒乓球了;我高兴的一蹦三尺高。一路上我问这问那。一转眼间,就到了乒乓球场。我一望眼,有的人在对打,也有的人在双打,好热闹。

我迫不及待地拿上球拍,让爸爸教我,他先教我拿球拍,然后让我跟他练习一下,他把球传给我,我竟然接不住,一、二、三……三十六下我都接不住。爸爸说你放弃吧。我不服,就一直练习,终于啃下了这块硬骨头。

学好了慢打,我有迫不及待地让爸爸教我快打。爸爸答应了。爸爸把球飞快的传给了我,拍子没接上,就直接打在了我的脸上,把脸打得通红。我忍着脸上的阵痛,继续学快打。终于功夫不负有心人。我学会了快打,而且水平还超过了爸爸呢!

当然在学的过程中,我也体会到伤心、快乐、胜利、失败。我也在一次次失败中吸取经验,才能以此次成功,因为:”失败乃是成功之母嘛。“而我从失败中总结一句话来:”世上无难事,只怕有心人。“

这个项目给我带来了快乐,也带来了失败的意义。

我和体育普通话三分钟考试范文 篇6

古希腊的格言:如果你想健壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!

没有健康的身体,就没有生活的保障和快乐的源泉。所以保障身体的健康,是每个人不懈的追求。清华有句话:为祖国健康工作50年!还有“无体育不清华”,都在激励着学子们认真工作,健康生活。

看看华尔街的精英们,每一个都是肌肉发达,身体健壮,甚至是五项全能的冠军。

所以自从我参加体育运动以来,不断的自我加压,突破自我的身体低谷,我发现体育锻炼是快乐的,当你大汗淋漓地跑完1000米,在头晕和喘息的时刻,心情格外的舒畅。当你一次次的俯卧撑和一次次的障碍跑,当你一次一次的跌倒,又一次一次的爬起来,心是快乐的。因为你战胜了困难,战胜了自己,你离成功越来越近!这不仅仅是身体分泌了多巴胺而感到快乐,而且是心充满了甜蜜感。体育让青年身材越来越健壮,让老年人身体越来越年轻。女人身材越来越妙曼,小孩体质越来越强壮。

这是体育锻炼的魅力,如果你不亲身去体会,你很难就发现他。虚弱的身体,永远不能培养有活力的灵魂和智慧。爱因斯坦说:我生平喜欢步行,运动让给我带来了无穷的乐趣。

所以让我们跑起来,跳起来吧!向更高、更快、更强进军!

我和体育普通话三分钟考试范文 篇7

我根本不擅长体育,也不是怎么喜欢体育。在上一次的体育考试中我连20分都没有,这周已经考过跳远和跳绳了,下一周考400米跑步。跳远和跳绳已经有了很大的进步了,跑步也是如此。

经过每天风雨无阻的训练,我从原来的两分40多秒到了一分之内。昨天跳绳考试结束后大家都很累,在小组内议论后发现他们三个都比我的成绩好。张家宇还把我“训”了一番:“你就不能多跳几个?我们都比你跳的多。”我虽然没有你们的成绩好,但是我也在努力,我也在进步啊,我的心里很难受,因为我的努力,我的进步,别人连看都不看一眼,为什么?

跳绳我的胳膊特别酸;跳远时我的手都擦破了;有一次模拟400米,最后100米,腿跑的超级酸才获得了一个好成绩。

好友和明泽告诉我一个秘诀,开始的时候尽量跟上队伍,中间匀速跑,最后一段儿一定一定要拼命跑,这时候你不跑,你不冲刺,你就没希望了。我按这个方法果然快了许多,不知道为什么在最后一段,腿就莫名其妙的自己快起来了,感觉身上特别有力量。这时就是你抢名次抢分数的好机会了。

苦思了好久,终于知道为什么最后一段超有力量了,因为这时候你想取得好成绩,忍受不了别人在你前面,其实很累也得拼命去冲。

因为我越来越进步,所以课上的模拟测试就从恐惧到了愿意去挑战了,甚至有一点儿喜欢跑步。

加油,冲吧!你一定可以!

我和体育普通话三分钟考试范文 篇8

经常有人说我是小胖子,挺着一个”大肚子“,喜欢用”熊大“”小胖“,这类名词来称呼我。可是今天,我这个胖子想用实际行动,让大家来瞧瞧,谁说胖子不如瘦子呢?

准备好一根绳子、一台踏步机、一对哑铃,今天的——魔鬼训练就此开始。

首先,我拿起绳子进行准备运动,准备好跳绳姿势,双脚跟微微踮起,双手紧紧握住绳子两端,并呈90度摆直双臂。

随着妈妈一声令下,一分钟跳绳开始了。我胸有成竹跳了起来,过了大约四五秒,我的速度明显慢了下来。此时,妈妈用温柔的语气鼓励着我:”宝贝儿子,还剩十五秒,加油!“听到妈妈的鼓励,剩下的十五秒,我用尽了吃奶力气,感觉自己像飞了起来,飘飘然地——终于,功夫不负有心人,我取得了不错的成绩一百九十五下。

跳完后,我感觉脚尖开始麻木,很酸痛,小手也有点发麻,可是,还没有结束呢?

之后我又开始了仰卧起坐的锻炼。刚跳完绳,哪有余力做仰卧起坐啊!这就是所谓魔鬼式训练,我默默地为自己加油,闭着眼睛,一个一个吃力地做着——还剩最后三个了,我却已是筋疲力尽,四肢无力了。此时,我心想:已经做了四十七个了,不能前功尽弃呢!”啊!“的一声怒吼,我的毅力终于打败了身体的笨重,终于做完五十个,只用了一分钟,我成功了,我不断尖叫欢呼着。

今天的魔鬼式训练终于结束了,浑身无力,筋疲力尽的我,体会到了运动员的艰辛与不易。

我和体育普通话三分钟考试范文 篇9

熟悉我的人都知道,我最喜欢的当然就是体育了。我呀,不管遇到什么不痛快,只要来一场体育比赛,我的精气神就被激发出来。之后,所有的困难麻烦都将不是事了。每当我跑在全班同学最前面的时候,都会有一股自信和自豪油然而生,那种说不出来的感觉,带给我无尽的快乐,让我充分发挥出自己的实力。

一开始参加比赛时,我禁不住从体内涌出一股紧张的热流,就好像被藤蔓缠着一样,让我无法行动自如。后来比赛的.次收多了,这种过分紧张的感觉也渐渐地消失了,赛出的成绩更好了。有人因此很欣赏我,愿意和我一起练一起探讨,我们因体育结缘,成了无话不谈的朋友。我练跑步、跳绳,练跳高、跳远,尤其是两手撑地头朝下走,在全班我是独一无二的。大家投来的羡慕、赞叹的目光让我乐此不疲,站在领奖台上时我更加兴奋,所有的劳累都化作了成功的喜悦。

体育是我的最爱,在这方面我还有两个梦想还没有实现呢。其一,是和国际运动员来一场比赛,无论输赢我就站在了自己理想的最高层次了;其二,是到一个山区学校里当一名体育老师,每天教孩子们练体育。那种生活应该每天都很充实快乐,真让人神往啊!

虽然,现在的我还很弱小,但我有一颗永不退缩的心。不管将来遇到什么困难,我都会为实现自己的梦想执着努力。我曾看过一个动漫,主人翁曾说过这样的一句话:“不懂的时候就先行动,行动之后多少就会懂了。”听了这句话我非常感动,激发出我的动力和激情。梦想虽然很遥远,但我决不退缩。我愿像一棵小树一样,不怕任何炎炎烈日狂风暴雨,向着蓝天顽强生长。我的路还很长,我要学好知识,试着找出更适合自己的锻炼方式,为自己最爱的体育而奋斗。

我和体育普通话三分钟考试范文 篇10

有一位法国启蒙思想家伏尔泰说过:“生命在与运动。”而生命与运动之间,包含真一个不可或失的词——健康。有了健康才有了美好的生命,而健康的基本指之道,正是运动。

“运动的作用可以代表药物,但所有的药物都不能代替运动”是啊!运动可使你健康,但药物就不能了,药物只能短暂的治好身体上的疾病,吃多了,还对身体有害。而运动,不仅对身体无害,还能使我们提高免疫力,更少的被疾病所困惑。

一个人是否健康,不单靠遗传,看外表,就可以判定,更主要的是看他是否拥有健康的生活方式。如果他是一个整天被吞噬了所有的时间的人,那他即使原来体型再强壮,病魔照样可以侵蚀他的身体。但他如果是选择适当的时间出来运功运动,长期坚持下来,那他的身体可谓是“刀枪不入”,即使连“无恶不作”的病魔,也会被“拒之门外”。

科技的迅速发展,无疑提高了人们的生活水平,可是使人们都懒得走路了。在家还是在外面,都有坐着,出外坐着,在家依赖椅子,久而久之,久成了一只懒猪,整天吃喝拉睡,一运动起来就喊累,于是,又像往常一样回家看电视了。过多几天,就变成在医院躺着,在哪儿打点滴了。但他们并不觉得生病时因为缺乏运动,而是觉得是缺少营养,于是,从商场买来各式各样的营养品,又是炖又是熬的,这样坚持了几天,健康倒没什么增长,倒把肚子给补垂了。其实身体健康虽然也需要营养,但太多也了不行,不如拿适当的时间来运动,就不用花那么多钱去补什么营养了。

“生命在于运动”这句话说的果然没错,只有运动,健康才能永远和你在一起,而生命,只有靠健康才能焕发光彩,它们彼此互助,成为了亲如手足的三兄弟。

普通话三分钟命题说话我和体育

准备考普通话水平测试的你是不是也准备好了看题说话的讲话稿呢?喜欢有备无患的你一定要看看。下面是由我为大家整理的“普通话三分钟命题说话我和体育”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

普通话三分钟命题说话我和体育(一)

生活中不能没有体育。正如伏尔泰所言:“生命在于运动。”

体育在我的日常生活中扮演着非常重要的角色。我从小就喜欢体育运动,比如说,打球呀、跑步呀、游泳呀、爬山呀......等等。参加体育运动,不仅仅是为了锻炼身体,同时也能够结交朋友。

在课余时间里,我都会尽量到学校操场上锻炼身体。如果有结伴,我通常会和朋友一起踢球或者打篮球。假如是单独一人,我通常会选择跑步。

说起跑步,我有很多心得。首先,跑步是一种最经济的锻炼方式。只要穿上运动服和跑鞋就能够在操场上自由奔跑。跑步也是全身性的运动,对锻炼身体而言,绝对是不错的选择。其次呢,跑步可以使我身心都得到放松。对于生活中的一些琐碎的烦恼,在跑完步之后都不算事儿。所以我觉得,想要释放压力,不妨到操场上跑几圈儿。

另外,我觉得跑步还能磨练意志。我通常一跑都是好几圈儿,有时还跑十几圈儿。长跑很能考验人的耐性,通常跑了几圈儿之后会觉得累。这时很多人会因为疲惫而不再跑下去了。我也曾经有过这样的体会。但是呢,一旦咬紧牙关,坚持跑下去,那种疲惫感便会慢慢地消失。熬过了这一关,心里面会有一种特别的成就感。长期坚持下来,人的意志力也就会变得越来越强。有了坚强的意志,无论面对什么样的困难,都能迎刃而解。

我相信:坚持体育锻炼,生活定会过得更加充实。

普通话三分钟命题说话我和体育(二)

我从小就讨厌体育。

小学时,我各科成绩都不错,惟有我的体育成绩一直在及格线上挣扎着。偏偏学校提出“德智体全面发展”的口号,体育不及格还不能当“三好学生”,所以,这向来被我视为奇耻大辱。

我不胖,体质也不算弱,但不知为什么,体育就那么差:跳绳不行,跳高不行,投实心球手没力,立定跳远是最弱项,四年级体育考试时,还被老师评说为二年级水平。跑步和仰卧起坐相较而言好些,但也是指及格没问题。于是打心底儿地羡慕那些轻而易举体育拿高分的人。我知道他们也努力过,但我付出的并不比他们少,甚至远远比他们多,而成效却微乎其微。记得小时候许愿时常常天真地暗暗希望自己的体育好一点。

尽管如此,体育还是给我带来不少乐趣。初一时学乒乓球,我就迷上了它,还参加了周六的乒乓球兴趣班。一番折腾下来,还算小有成就,能打两下子了。初二又喜欢上蓝球,可惜身为女生,个子又不高,条件有限,未得尽兴,导致我至今仍对其余情未了。现在又觉得羽毛球也不错,有时去打打,技术有点进步。去年又因为世界杯,对足球大感兴趣,开始爱看球赛,弄清了“角球”、“越位”等部份术语,并且遗憾于初二由于场地问题没学足球。无论结果如何,我热衷于过程。

初三下学期了,第一节体育课,老师告诉我们结业要考50米,此项没及格过几次。至于立定跳远,更不用提了。真是前途坎坷啊!

这就是我和体育,痛苦并快乐着。

普通话三分钟命题说话我和体育(三)

我喜欢体育运动,它能够让我增强体质,让我身体健康,让我体力充沛。我喜爱短跑,它能够让我像骏马一样飞奔出去,让我感受百米冲刺,能使我在短时间内,发挥我全部的力量。

打篮球也是我的爱好之一。投篮球能够让我的准确度增加。在我每次投出球时,都会感受到体育的内涵,当球进了的那一刻,我全身的血液都会沸腾,享受成功的喜悦。打篮球要讲技术,要讲巧门,这样才能使球进的更加简便、简单。

踢足球也是我的爱好之一。可是我的足球踢得不是太好,在足球场上跑来跑去十分累,让我每次都累得上气不接下气,所以我一般都喜欢当后为,这样让我不会很累。我喜欢看足球比赛,可是看足球却让人很痛心,异常是看中国足球。可是,也有让我们值得欣赏的地方,比如一些人漂亮的脚法和精彩的传球,飞一样的速度和强悍的体魄,让我们看得目不暇接。如果当一个人进球的时候那可真是全场沸腾,甚至会让人为之疯狂,让人为之号啕大哭。

长跑是最能让人领悟到体育的不容易。我都无法想象那些跑马拉松的人都是怎样挺过去的,我认为跑过长跑的人是最能体会到什么事坚持,什么是毅力。我一口气跑过最长的一次是一千米,当我跑完五百米之后,就觉得不行了,我想了想,觉得应当再坚持一会,当我坚持到九百米之后,我想,快了,必须要坚持,我咬了咬牙,最终最终挺过去了。当时我停下之后,我都快站不住了,我跑这一千米是一向不停地跑的,我当时的感受是无法用语言表达的。

体育是人类自我完善的伟大创造,是力与美的象征。所以,我们必须要多加强体育锻炼,感受体育,使自我成为一个体育健儿。

普通话三分钟命题说话我和体育(四)

从小体育就不好的我和体育能够说是有着很深的感情了。

记得以前学校举行运动会,班主任让大家踊跃报名,我永远都是一脸的无奈。开运动会的时候,我一般都是站在一旁,也永远是呐喊助威的那个。一边看着别人在运动场上健步如飞,一边感叹怎样能够这么厉害,然后再默默地惭愧一番。这种情景一向持续到了初中,那时候当我明白中考要考体育的时候内心简直觉得崩溃了。要明白我仰卧起坐一个也做不起来,跳远也只能跳一米五几,跑步也是最慢的一个。可是能怎样办,要想有个好成绩,还得过了体育这关,只能咬紧牙关练呗。

记得那个时候大冬天的,班主任借了几块垫子,然后班上的女生五点半就起来,轮流着练仰卧起坐。我最开始练的时候穿着厚重的衣服在垫子上脸都憋红了,做了半天硬是一个也没做起来。几度的气温,身上竟然出了一层薄汗。可是不能这么轻易就气馁了,第一次不行就之后第二次再不行就三次四次。就这样咬牙练了几天,我最终能练十几个了,可是这远远不够,中考的标准是四十多个,还差了一大截呢。每一天女生在宿舍练完仰卧起坐,然后全班在操场集合练习跳远。我尽了全身的力也只能跳个一米五,看看别人一迈就能跳好远,心里又气又急。我发了狠地每一天练,一天天也有一点提高,一点点达标。练完跳远就是一百米短跑了,我属于那种耐力型的,就是长跑还能够,可是比速度一百米冲刺就不行了。每次冲刺完都感觉上气不接下气,气喘吁吁,心跳砰砰砰,感觉要跳出来了。

从冬天练到了夏天,从穿着棉袄练到穿短袖练,我最终各项都达标了,而测试也如期到来。测试那天还是有点紧张的,调整了呼吸我就自信慢慢的去了。测试成绩出来了,虽然没有到达满分,跳远和短跑个扣了一分,可是这个结果我还是挺满意的。毕竟我开始体育那么差,能拿到这个成绩我就没什么抱怨了,毕竟我付出了努力也看到了成绩,人嘛要懂得知足。

我和体育之间的故事就讲到那里了,这段日子虽然苦了点,可是我收获了很多。拿到了成绩,我也所以喜欢上了体育,身体素质也变好了。

普通话三分钟命题说话我和体育(五)

从小,我就是一个比较喜欢运动的女生,“生命在于运动”,我觉得,这句话一点儿也没错。所以,体育也是所有学科当中我最喜欢的一科。

从上初中开始,我每天早晨都会坚持跑步,既使是初三和高三这两年,我也从来没有间段过,这种习惯一直延续到今天,我的生活很有规律,上了大学,我每天十点半之前就会睡觉,早晨五点半起床,洗濑完这就会去西操场跑步,跑步回来后我在叫我们寝室的起床,她们三个都不用定闹钟,我就是她们的闹钟。等着她们收拾完了,我们就一起吃早餐,去上课了。

除了跑步,我还很喜欢打羽毛球,我从上小学时就开始打羽毛球了,夏天时,几乎每节课间都会和同学一起玩,放假了,有时还会和我妈妈一起玩,只是我我妈每次都玩不过我。

上了大学,我才学会游泳,大一时,我们就开游泳课了,对于从来都没下过水的我,一学就学会了,我是我们系里学得最快的一个,所以,我也爱上了游泳这一运动,大三我们已经没有游泳课了,没课的时候,我和几个同学也总会和大一或大二的学生一起去游泳。现在,游泳已经成这我最喜爱的运动了,我认为游泳不但可以减肥,还可以放松紧张的心情。我喜欢在水上漂浮的那种感觉,闭上眼睛,什么都可以想,什么都可以不想。

我还很喜欢滑汗冰,如果在一个空旷的场地,我会滑得很快,那种感觉就好像自己飞起来了一样,就在这次暑假,我还买了一个滑板,没事的时候,我就会拿出来玩玩,现在还没有学好,只是掌握了基本的技巧,相信有一天,我会玩的很好。

总之,我和体育有着不解之缘,我热爱运动,我热爱生命!

普通话三分钟命题说话我和体育(六)

我是一个性格相对较内向的女孩,从小就特别的害羞,只要和陌生人说话,就会脸红的像颗苹果,所以我特别的不喜欢上体育课,因为上体育就意味着要在大庭广众之下抛头露面。直到后来,学校强烈要求,要想做一名品学兼优的学生,体育成绩必须达标。我才被迫亲近了体育。

我开始试着和同学们一起玩乒乓球,令我颇感意外的是,我虽然不喜欢体育,但是体育似乎很喜欢我。我的乒乓球学习速度非常快,不到两周时间,我就能和老师对上一局了。不过,这也只能说我比较擅长球类,羽毛球我也是第一次接触,就能打得很顺手。

跑步就让我倍感吃力了,尤其是短跑,要求的是速度。我是当时出了名的乌龟,好友都开玩笑说:哪天兔子睡觉去了,你一定可以体育及格。我记得我的50米短跑能够及格,就是因为我做了一只勤奋的乌龟,顶着烈日在操场上,来来回回跑了八遍,且每一次都稍微有进步,才再第九次时正好踩着及格线过了。

其实,细细想想,体育也没什么不好。不仅可以锻炼身体,还能磨砺意志,渐渐的便也喜欢上了体育。或许在大庭广众之下,抛头露面的次数多了,再也没有以前那么害羞了。现在我非常的感谢体育这门课程,如果不是因为它,或许我至今还是一个羞羞答答的女孩,一见到陌生人就会脸红。

我与体育(我和体育普通话三分钟考试范文)

喜欢上体育,做一个开朗的女孩,努力的向上发展,芝麻开花节节高。此刻,越来越觉得自己当初的选择是明智的。在日常学习生活中,不仅缓解了紧张的学习气氛,也是身心得到了尽情的释放。当你拥有了良好的心态,何愁自己的人生之路不会更加辉煌呢?

现在,我每天都会做些小运动来锻炼身体。我喜欢慢跑,当心情觉得压抑的时候,我就会绕着操场一圈儿又一圈儿的跑着,往往七八圈下来,所以的不悦全都飞到九霄云外了。另外,爱上体育还可以减肥瘦身,现在,真庆幸自己及早的爱上了体育。

我和体育普通话三分钟考试范文

我和体育普通话三分钟范文 篇1

我是一个性格相对较内向的女孩,从小就特别的害羞,只要和陌生人说话,就会脸红的像颗苹果,所以我特别的不喜欢上体育课,因为上体育就意味着要在大庭广众之下抛头露面。直到后来,学校强烈要求,要想做一名品学兼优的学生,体育成绩必须达标。我才被迫亲近了体育。

我开始试着和同学们一起玩乒乓球,令我颇感意外的是,我虽然不喜欢体育,但是体育似乎很喜欢我。我的乒乓球学习速度非常快,不到两周时间,我就能和老师对上一局了。不过,这也只能说我比较擅长球类,羽毛球我也是第一次接触,就能打得很顺手。

跑步就让我倍感吃力了,尤其是短跑,要求的是速度。我是当时出了名的乌龟,好友都开玩笑说:哪天兔子睡觉去了,你一定可以体育及格。我记得我的50米短跑能够及格,就是因为我做了一只勤奋的乌龟,顶着烈日在操场上,来来回回跑了八遍,且每一次都稍微有进步,才再第九次时正好踩着及格线过了。

其实,细细想想,体育也没什么不好。不仅可以锻炼身体,还能磨砺意志,渐渐的便也喜欢上了体育。或许在大庭广众之下,抛头露面的次数多了,再也没有以前那么害羞了。现在我非常的感谢体育这门课程,如果不是因为它,或许我至今还是一个羞羞答答的女孩,一见到陌生人就会脸红。

喜欢上体育,做一个开朗的女孩,努力的向上发展,芝麻开花节节高。此刻,越来越觉得自己当初的选择是明智的。在日常学习生活中,不仅缓解了紧张的学习气氛,也是身心得到了尽情的释放。当你拥有了良好的心态,何愁自己的人生之路不会更加辉煌呢?

现在,我每天都会做些小运动来锻炼身体。我喜欢慢跑,当心情觉得压抑的时候,我就会绕着操场一圈儿又一圈儿的跑着,往往七八圈下来,所以的不悦全都飞到九霄云外了。另外,爱上体育还可以减肥瘦身,现在,真庆幸自己及早的爱上了体育。

我和体育普通话三分钟范文 篇2

我对语文、数学、科学不大有兴趣,但是一说起体育,整个人都有劲了,兴趣十足。每当有人说起体育的事情,我就会不由自主的凑过去听,顺便说上两句。

小时候,我的视力不好,爸爸妈妈为了让我练好视力,送我去少体校打乒乓。老师说我的悟性很好,进步很快。不久我就喜欢上了乒乓球。可是,爸爸见我的学习成绩越来越差,就不让我再打乒乓球了。这时的我已经对体育有了很高的兴趣,因为有乒乓球的基础,所以我对羽毛球、篮球等都能触类旁通,自己从中悟出了技巧和方法,加上我一有时间就练,羽毛球、篮球等现在打得都不错。在家里练球,家里整天好像在装修一样,“轰隆隆”。爸爸妈妈都整天说我不读书,在家里除了打球还是打球。可是我不打球,总觉得两手空空,觉得缺了一点什么,就又会拿起球,打上两下,过过瘾,整个人就觉得舒服多了。“现在都上初二了,哪还有时间打球。”妈妈在厨房间说道。爸爸也说:“是啊!现在都上初二了,学习成绩又这么差,还打什么球啊!”我说:“休息的时候打一会都不行啊!”“要打到外面打。”妈妈生气地说。可是我就是不听。

为了能继续在家里打球,我长期都忍受着爸爸妈妈的唠叨。爸爸妈妈也曾经想把我的球藏起来,可是这样又怕我会到外面偷偷地打,终于向我妥协了。再说外面没有篮球筐,我也只好在家里打。真希望爸爸妈妈能支持我的这个兴趣爱好,找个时间他们好好谈一谈吧。

我和体育普通话三分钟范文 篇3

我爱体育,我更爱运动,我尤其酷爱跑步。跑步,能活动四肢,强壮肌肉,增加肺活量,温暖的阳光洒在赛场上,男子组标枪的比赛即将开始。赛场上,一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态,是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待,让我们为他们呐喊、助威吧……

平时,不经常运动的我在一开始有一些吃力,但是经过这么长时间的锻炼后,也已经适应了,觉得自己的身体也比原先强壮了许多,生病的次数也少了,渐渐热爱起这令人兴奋的体育运动。阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展,而且还可以带来欢乐,调节情绪,减少郁闷,舒展身心,陶冶情操,还有利人体肌肉的`生长,真是一举几得啊。当明媚的阳光洒满校园的时候,当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候,一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看,同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场,校园里顿时充满了蓬勃的活力。我们的大课间活动开始啦!“一二一,一二一……”

每到大课间活动时,操场的同学们有的跳绳,有的踢毽子,有的打篮球,有的打羽毛球,还有的玩一些体育小游戏。同学们玩的真是不亦乐乎,每位同学脸上都洋溢着快乐的笑脸。

如果整天只知道知道学习或者工作的人,即使聪明也会变成傻瓜的。”学好文化知识固然重要,但有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了,学习才能够更好。

因此,我向同学们提议,让我们一起手牵着手,走出教室,走向操场,走向大自然,亲近阳光,进行各种体育活动。只有这样,才能让我们的身体和精神世界更健康、更有活力!青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳皮筋之类的游戏,也是体育活动。因此,“阳光”和快乐其实离我们很近,只需要我们走出那最关键的一扇门,那么“阳光”的生活也会朝你起来。少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以,身为21世纪接班人的我们,更应该锻炼身体,好好学习。

阳光已经拨开了云雾,天气也慢慢明媚起来;我已经准备好,欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨,我们在这里出发;向着阳光,我们舞出生命的精彩。

我和体育普通话三分钟范文 篇4

每次的体育课总是要慢跑。不,已经不能说是慢跑了反而之确实快跑。这个时候我最为激动与兴奋,跑着跑着,拂面迎来的风好像使我觉得特别的享受。

前一段时间,也是我非常讨厌非常难忍的一段时间。那段时间常常打排球,但是排球对于我来说是显得毫无意义的。每次打排球我的心情就有如从高峰跌入泥潭般的的感觉,失落感一发不可收拾。

又是一节悲剧的体育课。我十万分无奈的说着。看着老师手里提着的球,我非常的失落,在定睛一看,原来是篮球,我不知道哪来的劲开始活蹦乱跳起来了。偶然想起了今天要仰卧起坐考试,这是我不擅长的一个项目,在篮球的激励下,我奇迹般的做了40个,这对于我来说简直是不可思议的一件事。

抱着这种不曾多有的喜悦感,我和同学们开始打篮球,喊声笑语和喜悦的汗水在同一刻蹦出来了。

11月12日的亚运会仍历历在目,这是在奥运会与世博会之后的一大盛事,当圣火盘点燃之后,心中满是那一种自豪与骄傲,真想号出来:我是中国人,我骄傲!

我和体育普通话三分钟范文 篇5

我从小就讨厌体育。

小学时,我各科成绩都不错,惟有我的体育成绩一直在及格线上挣扎着。偏偏学校提出“德智体全面发展”的口号,体育不及格还不能当“三好学生”,所以,这向来被我视为奇耻大辱。

我不胖,体质也不算弱,但不知为什么,体育就那么差:跳绳不行,跳高不行,投实心球手没力,立定跳远是最弱项,四年级体育考试时,还被老师评说为二年级水平。跑步和仰卧起坐相较而言好些,但也是指及格没问题。于是打心底儿地羡慕那些轻而易举体育拿高分的人。我知道他们也努力过,但我付出的并不比他们少,甚至远远比他们多,而成效却微乎其微。记得小时候许愿时常常天真地暗暗希望自己的体育好一点。

尽管如此,体育还是给我带来不少乐趣。初一时学乒乓球,我就迷上了它,还参加了周六的乒乓球兴趣班。一番折腾下来,还算小有成就,能打两下子了。初二又喜欢上蓝球,可惜身为女生,个子又不高,条件有限,未得尽兴,导致我至今仍对其余情未了。现在又觉得羽毛球也不错,有时去打打,技术有点进步。去年又因为世界杯,对足球大感兴趣,开始爱看球赛,弄清了“角球”、“越位”等部分术语,并且遗憾于初二由于场地问题没学足球。无论结果如何,我热衷于过程。

初三下学期了,第一节体育课,老师告诉我们结业要考50米,此项没及格过几次。至于立定跳远,更不用提了。真是前途坎坷啊!

昨天晚上,半夜三更,听说跳远成绩达标为1.66米,我决定看看我有多大差距。随便一跳,一量,把我吓出一身冷汗来,竟只跳了一米三!最后,在多次全力出击之后,我发现我的最好成绩是一米五左右,和达标成绩差十几公分。怎么办?我叹了口气。还能怎么办?开始努力呗!无论得到的有多少,付出和收获毕竟是成正比的。

这就是我和体育,痛苦并快乐着。

我和体育普通话三分钟范文 篇6

我有许多体育梦,那是因为我父亲常常对我说:看那些拿金牌的人都有多了不起、要是你能那样就可以不学习爱干什么干什么,爱买什么买什么!父亲的话激起我对体育运动的无限好感与追求。追求时也经常受挫但一想起父亲的话又重受鼓起,继续奋斗、拼搏。

我不胖,体质也不算弱。但不知道为什么体育就不能达到优秀。我最怕跳远与长跑了,仰卧起坐相对而言好些,但也是指达标没问题而已。我真的是打心底里羡慕那些轻而易举在体育方面拿高分的人!我知道他们努力过,但我付出的也不比他们少,甚至还比他们还多,可是成效却微乎其微!

由于各种原因,我的体育梦也随这变化,我还因为变动让父亲吵了,我爸爸语重心肠地说:人有一个梦想而奋斗,三心不可二意,一心一意再加上锲而不舍的经神,终究会成功的。父亲的话加我的成熟,我开始一心一意锲而不舍地练习乒乓球,乒乓球是我国的国球,开始练习的时候,十分困难,老师说:对着墙打100个才可以练习发球,我刚开始对着墙,只能的5、6个的了一周打了50个,我开始气馁了,不我想起了父亲,心中便涌起阳光,继续开始练习了一天终于打了1001个,信心满满地找老师老师:本身打50个就是要练习你的意志没想到你成功了。这样你的基础比人扎实了一晃一年过去了我凭借着基础练球以及发球。

我现在知道金牌不是一般能拿的,可是只要追求就不后悔。

我和体育普通话三分钟范文 篇7

上学期,我们学校新来了一位体育老师,他的名字叫孙庆芳。每次体育课他几乎都会让我们跑步。一开始跑的时候我们都气喘不上来,喉咙又干,像无数把小刀在刺一样。我们以前没跑过步,突然地来这么“一招”,一时之间还真承受不了。渐渐地,我感觉好多了,除了有些气喘吁吁,就没什么了。

不过,现在我每天早上起床都会做运动,我爸爸也陪我一起练。我真感激孙老师,他让我爱上了体育运动。每个星期,我都会出去运动,或是散步或是蹦跳,绕村庄走一大圈。去年寒假,姑妈买了一个呼啦圈给我,我转呀转,竟把肉“转”去了一斤,从此,呼啦圈就成了我的好朋友。我还非常喜欢排球,有一次,老师带来一个排球,我和几个朋友玩得可开心啦!老师还教我们怎样打排球,要注意哪些事项等等。

我的愿望是当一名老师。当什么老师呢?语文、数学、英语、体育、科学……对了,就是体育。我如果当了体育老师就会经常陪同学们做运动,做一名让孩子们喜欢的老师;我如果当了体育老师,就会回想小时候的事,回想那呼啦圈,那排球,还有孙老师……

教师节是老师的节日,老师是一种多么崇高的职业!我每年教师节都要做贺卡献给老师。我们的体育老师在上体育课时会和我们一起玩,一起打球,所以我们最喜欢上体育课。可一星期只有三节,满足不了我们的“欲望”。

我喜欢体育是从我11岁的时侯,先是听说锻炼可以减肥,后来体育老师来了,我慢慢觉得体育别有一番情调。比如说拉韧带,拉的时候很疼,起来后就很舒服。

体育生活,我会一直继续下去的。

我和体育普通话三分钟范文 篇8

有一句话叫“赶鸭子上架”,可以用在我和体育的关系上。因为,对我来说,原本以为只要有书看、有音乐听,别的什么都不需要了。

我从小一向不喜欢参加体育锻炼,上学的时候,最怕的就是老师要考试,我曾经求过体育老师,渴望他看在我可怜的样子上给我及格的体育分数。记得在大学一年级时候,有一次体育100米考试,正好遇上我请了一个月的病假,当时感到非常高兴,心想总算避开了体育考试,但到年底,因没有体育成绩,必须补考,心里突然多了几分恐惧感,好在后来就来了一个体育老师,把我们按排在起点后,他就一个人去了终点,其实,这时我们几个补考的同学已经向前走了好几米了,后来终于及格了。

没想到我这样的对体育怀有恐惧感的人,后来,却逐渐喜欢上了体育。

谈到开始喜欢体育运动,还是大三,那时在大学生中流行溜旱冰。第一次我是被同学拉了去体育场的,又是被迫穿上了冰鞋的。一开始,我只是害怕地沿着扶手走了一圈,并且花了好长时间。慢慢地,我感到这里面也有很多的技巧,像摩擦力、向心力、平衡等等知识,这一点,引起了我的好奇,以后,我便喜欢上了运动。现在,我还喜欢登山、划船等体育健身项目。

其实,像我们这些高中老师,平时教育任务过于繁重,压力又大,如果不重视体育锻炼的话,健康状况将越来越坏,老师在紧张的课间,花几分钟踢踢腿、伸伸腰,既可消除疲劳,又能提神。课间操和学生一起跑跑步、做做操,既强健了身体,又增进了师生之间的友谊。课外活动,到操场上,到大自然中,打打球,散散步,会感到很愉快,一天的疲劳也就消失了。

我和体育普通话三分钟范文 篇9

体育是疾病的克星,是培养勇敢者的天地,是家庭的润滑剂,是和平的使者……体育,你是生命的动力,柔中带有着刚毅。

我喜欢乒乓球明星——马琳,我最爱看他拉球,那球在空中飞出一条优弧线,人体的美在他那一百八十度挥臂的一瞬间,充分体现了出来。由于他那高水平的球技深深迷住了我,我便喜欢上了乒乓球。正巧,在我过生日时,大姑送了我一副“红双喜”的球拍,那年,我八岁。我不像一些小朋友去兴趣班报名学习,我只是在社区花园里同一些同龄的小朋友一边打,一边琢磨。刚开始,没人愿意和我打,于是我就看,慢慢地,我也会一些技巧了。慢慢地,他们也和我一起玩了,并且,我玩得越来越顺手了。

后来,校园里新增了两个案子,我也在书包里准备了一块地方放球拍,球。一下课,我就来到案子前面排队,因为想玩的人太多,所以每人只和对方打三个球,谁赢了就接着玩,谁输了就得到后面重新去排队。课间十分钟,我一般能撑它个四、五分钟,这可是我的极限啦。为此,我还遭受一一点“磨难”。嘿嘿,我可有过三天被没收两个乒乓球的光荣事迹。下课要是老师让我改作业上的错误,我会发疯似地写,有时,速度惊人。现如今,乒乓球的提球、拉球、削球、扣球、杀球、砍球以及各种高难度的动作在我身上已经发挥得淋漓尽致了,连在研究院里球技相当的爸爸也对我佩服得五体投地。

同学们,让我们满怀热情地走进操场,走进自然,走进阳光,热爱体育吧!

我和体育普通话三分钟范文 篇10

我最爱上的课就是体育课了,同学们,你们知道我为什么最爱上体育课吗?告诉你们吧!因为我特别喜欢我的体育老师——郭老师。

他是个高个子,眼睛虽然不大,但是很有精神,高高的鼻子下面长着一张大嘴巴,嘴角总是挂着微笑,我们都喜欢他和蔼可亲的样子。因为长期在室外上课,所以老师的脸被阳光晒得黝黑黝黑的,显得很粗糙。他平时最爱穿黑色的运动服,帅呆了!可是,最吸引人的还是他那健壮的身材,你们看!他胳膊上的一块块肌肉,好像是刚吹起来的气球要从衣服里面爆出来一样。他走起路来健步如风,挺胸抬头的样子,可真威风啊!

郭老师从来不对我们发火,要是我们做错了什么,他也从不打我们、骂我们,只是静静的和我们一起站着,好像是在让我们反思自己的错误,不过这一招也真灵,我们一会儿就会自动安静下来。要是郭老师发现有表现不太好的同学,他从不会在课堂上当着同学的面批评他,而是在下课后或同学们活动的时候单独找学生谈,指出他犯的错误让他改正。

郭老师喊号的时候声音特别洪亮,特别刚劲有力,但记的他第一次来给我们上课时,他一喊口令,我们还在底下偷偷地笑呢。

郭老师是女生心目中的英雄,男生崇拜的偶像,还是一个永远也长不大的“老顽童”。

我和体育高中作文800字

我和体育高中作文800字1

我爱体育,因为运动可以强身健体,可以提高智力发育,反应能力,所以我爱运动。因为中国的人民运动量太少,以导致发育慢,思维敏捷降低,所以我爱运动。

我喜欢踢足球,因为踢足球能强身健体,所以我喜欢足球。因为足球给我带来快乐,不过也给我带来痛苦。因为踢足球赢了话我就很开心、很快乐。但是,如果输了的话那我非常气愤、伤心。所以我喜欢足球。

我来先说说足球的规矩吧:踢足球不能用手碰球,如果在禁区手球,就罚12码,如果在别处手球就罚任意球。还有,如果踢出界就用手丢球,不能用脚踢,只有脚球才能踢。

再教教你踢足球吧:根据触球次数分为:直接射门和接、带射门。根据地区分为:中央射和两侧射。球门柱两侧45度角以内的地区为两侧;大于45度角的地区为中央。根据距离分为:近射11米以内;远射20米以外;中距离射介于二者之间。根据来球的高低分为:地滚球、反弹球和凌空球。根据来球方向分为:接传中球射门侧面来球;插入射门后面来球;迎上射门前面来球。根据球飞行的路线分为:射直线和射弧线球。根据人的运动姿态分为:原地或小范围活动射门、冲跑射门、跳起射门、转身射门和卧射。根据人和球门的方向分为:正面射门、侧面转身射门和背向转身射门。

记得前几天,我跟黄家亨踢足球。一开始,我就跟黄家亨踢进了一球,我非常兴奋…到了最后,我们队以4:2赢了别队,我竟然情不自禁地跳了起来。太兴奋了。

但是,有一次,我跟别人踢足球,第一球就被我踢进了,我又兴奋的跳了起来,但是,越踢越不顺,一连就被别人进了三球,人家想走了,可我说,踢多一下吗,这么早。可别人说,已经6点了,还不走。可我苦苦哀求,别人只好踢多一下。可是,又被别人进了一球。现在已经6:30分了,我不得不回家,现在已经4:1了,我真气愤,我们队才进了一球,我不如不踢球。

足球啊!你给我带来了欢乐,也给我带来了恼恨!

来吧!大家一起运动吧!让中国的人民不要再做“东亚病夫!”

我和体育高中作文800字2

从小体育就不好的我和体育可以说是有着很深的“感情”了。

记得以前学校举行运动会,班主任让大家踊跃报名,我永远都是一脸的无奈。开运动会的时候,我一般都是站在一旁,也永远是呐喊助威的那个。一边看着别人在运动场上健步如飞,一边感叹怎么可以这么厉害,然后再默默地惭愧一番。这种情况一直持续到了初中,那时候当我知道中考要考体育的时候内心简直觉得崩溃了。要知道我仰卧起坐一个也做不起来,跳远也只能跳一米五几,跑步也是最慢的一个。可是能怎么办,要想有个好成绩,还得过了体育这关,只能咬紧牙关练呗。

记得那个时候大冬天的`,班主任借了几块垫子,然后班上的女生五点半就起来,轮流着练仰卧起坐。我最开始练的时候穿着厚重的衣服在垫子上脸都憋红了,做了半天硬是一个也没做起来。几度的气温,身上竟然出了一层薄汗。但是不能这么轻易就气馁了,第一次不行就接着第二次再不行就三次四次。就这样咬牙练了几天,我终于能练十几个了,但是这远远不够,中考的标准是四十多个,还差了一大截呢。每天女生在宿舍练完仰卧起坐,然后全班在操场集合练习跳远。我尽了全身的力也只能跳个一米五,看看别人一迈就能跳好远,心里又气又急。我发了狠地每天练,一天天也有一点进步,一点点达标。练完跳远就是一百米短跑了,我属于那种耐力型的,就是长跑还可以,但是比速度一百米冲刺就不行了。每次冲刺完都感觉上气不接下气,气喘吁吁,心跳砰砰砰,感觉要跳出来了。

从冬天练到了夏天,从穿着棉袄练到穿短袖练,我终于各项都达标了,而测试也如期到来。测试那天还是有点紧张的,调整了呼吸我就自信慢慢的去了。测试成绩出来了,虽然没有达到满分,跳远和短跑个扣了一分,但是这个结果我还是挺满意的。毕竟我开始体育那么差,能拿到这个成绩我就没什么抱怨了,毕竟我付出了努力也看到了成绩,人嘛要懂得知足。

我和体育之间的故事就讲到这里了,这段日子虽然苦了点,但是我收获了很多。拿到了成绩,我也因此喜欢上了体育,身体素质也变好了。

我和体育高中作文800字3

自小体育文化就不太好的我和体育能够说成拥有很深的“情感”了。

还记得之前院校举办锻炼身体的话,教导主任让大伙儿响应号召,我始终是一脸的无可奈何。开锻炼身体的话的情况下,我一般全是立在一旁,也始终是呐喊助威的哪个。一边看见他人在运动场地上健步如飞,一边感慨怎么可以那么强大,随后再静静地愧疚一番。这类状况一直不断来到中学,那时当我明白中考要考体育文化的情况下心里真是感觉崩溃了。要了解我俯卧撑一个也做不起来,跳远也只有跳一米五几,慢跑也是比较慢的一个。但是能该怎么办,要想有一个优异成绩,还得过去了体育文化这关,只有咬着牙练呗。还记得那个时候大冬季的,教导主任借了几片软垫,随后班里的女孩五点半就起来,轮着着练俯卧撑。我最初练的情况下衣着厚实的衣服裤子在软垫上脸都憋红了,干了大半天就是一个也没做起来。多次的平均气温,的身上居然出了一层薄汗。可是不可以那么随便就灰心丧气了,第一次不行就然后第二次再不行就三次四次。就是这样咬紧牙练了几日,我终于能练十几个了,可是这还不够,中考的规范是四十多个,还差了一大截呢。每日女孩在寝室练完俯卧撑,随后班里在体育场结合训练跳远。我尽了全身上下的力也只有跳个一米五,看一下他人一迈就能跳好远,内心又气又急。发了了狠地每日练,一天天也是有一点发展,一点点合格。练完跳远便是一百米100米跑了,我归属于那类体力型的,便是慢跑还能够,可是比速率一百米冲刺就不行了。每一次最后的冲刺完都觉得喘不过气来,上气不接下气,心跳砰砰砰,觉得要蹦出来了。从冬季练来到夏季,从衣着棉衣升到穿半袖练,我终于各类都合格了,而检测也按期来临。检测那一天还是有点儿焦虑不安的,调节了吸气我也信心渐渐地的来到。检测考试成绩出来,尽管没有做到最高分,跳远和100米跑个扣了一分,可是这一结果我还是挺令人满意的。终究我刚开始体育文化那麼差,能取得这一考试成绩我也没有什么埋怨了,终究我努力了勤奋也看到了考试成绩,人嘛要明白满足。

我和体育中间的小故事就讲到这儿了,这一段生活尽管苦了点,可是我获得了许多。取得了考试成绩,因为我因而喜爱到了体育文化,体质也变好啦。

我与体育运动

生命在于运动,运动不但能强身健体,还能陶冶情操,它代表着公平与正义。在运动场里,人人必须遵守规则,否则将被逐出场地。运动是勇气与毅力的升华,是敢于拼搏,敢于努力者的天地!我酷爱众多体育项目中的乒乓球,因为它集速度、技巧、耐力于一身,是锻炼快速反应,敏捷动作的极佳运动。其实,真正让我爱上这项运动的是一位运动员:王励勤。

王励勤叔叔是举世闻名的中国乒乓球国家队运动员。我尤为喜爱他无懈可击的正手拉球,和那坚实完美的反手防御。王励勤快节奏的进攻已经足以让对手窒息。如果再发扬拉球稳、准、狠的优点,对手更是没有一丝机会获胜。一位国家队教练曾这样点评他:“当王励勤正常发挥时,他就是一堵墙,没人能从他这里经过。”这样的一位优秀运动员,我怎么能不对他产生崇拜之情呢?

从此,我喜欢上了乒乓球,便开始天天坚持练球。在家里跟爸爸打,在学校跟同学打……每当闲暇无事时,我就拿出心爱的球拍,跟无声的对手——墙切磋。有时,在上课的.时候,看着老师一笔一划地写板书,我就不由自主地联想起乒乓球比赛中流畅的球路……终于,功夫不负有心人,我一次次地从外拿回一张张灿烂的奖状,每当这个时候,我总是无比高兴。

有一次,屋外下着倾盆大雨,眼看乒乓球的课外班就要迟到了,我催促爸爸快点开车,可爸爸却说:“下这么大雨,干脆别去了!”我急了,说:“那怎么行,这节课很重要,我一定要上。”当我到达教室的时候,我惊呆了,训练班空无一人,原来那些同学因为天气原因而没来上课啊!教练似乎也很惊讶,为我单独训练,于是我有了一次单独上课的经历。

运动让我健康,让我快乐。我爱乒乓球,热爱运动。同学们,让我们走进运动场,开始运动吧。